人気ブログランキング | 話題のタグを見る

YOYOの勝手に書き書きブログ


by yoyoatc

帰郷

先月10日から始まった軽井沢合宿の中休みで、
一瞬東京に戻ってきました。
チームが地元のお祭りに参加するため2日間帰郷です。

3週間近くの食事制限とRunを続けてきましたが、
家に帰ってきて取り合えず飲んで食べました。
ジャンクフード、チーズ、揚げ物、ビール、ワインなどなど
家の食事もしっかり食べますが、それとは別にいきました。
いやぁ~、美味しかった。
帰郷_f0091495_941284.jpg



案の定、軽井沢に戻ってきて体重を量ったら1kg増。
早速昨日走りました。
人には運動させているくせに、自分では殆ど出来ずにいるのと
先日、地元のサッカーチームの試合に行って、あまりに動けず
ショックだったので、この合宿を期に体を戻さねばと始めました。
でもストレスが溜まるので、休みの日には普通に食べながら
続けてます。体を壊さない限りこの合宿はRun&Dietで
いきたいと思ってます。
by yoyoatc | 2006-08-02 09:05 | 日常